Kurs nurkowania dla początkujących w Egipcie zaczynasz od wybrania centrum nurkowego i zarezerwowania terminu, a już po dwóch do czterech dniach możesz mieć w ręku certyfikat uprawniający do nurkowania na całym świecie. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia ani kondycji sportowca, wystarczy podstawowa umiejętność pływania i chęć zobaczenia tego, co kryje się pod powierzchnią Morza Czerwonego.
Ten artykuł prowadzi Cię przez całą drogę: od pierwszej decyzji, przez wymagania zdrowotne i kolejne etapy nauki, aż po praktyczne rady, jeśli sama myśl o zanurzeniu przyprawia Cię o szybsze bicie serca.
Najprostszy pierwszy krok to decyzja o rodzaju kursu. Dla osoby, która nigdy nie nurkowała, standardem jest kurs PADI Open Water Diver. To najpopularniejszy certyfikat początkowy, uznawany przez centra nurkowe na całym świecie. Po jego ukończeniu możesz samodzielnie nurkować z partnerem do głębokości 18 metrów, wypożyczać sprzęt i rezerwować nurkowania w dowolnym miejscu na świecie.
Jeśli wahasz się między systemami szkoleń, warto poznać różnice między PADI, SSI i CMAS. Każdy z nich prowadzi do porównywalnego celu, ale różnią się organizacją materiałów i uznawalnością. Ten temat rozwijamy szerzej w osobnym poradniku: kurs nurkowania PADI, SSI czy CMAS.
Drugi krok to wybór miejsca. Egipt jest jednym z najlepszych kierunków na naukę, bo łączy ciepłą wodę, dobrą widoczność i przystępne ceny. Nurkowanie dla początkujących w Egipcie odbywa się najczęściej w Hurghadzie, gdzie rafy zaczynają się tuż przy brzegu, a warunki są łagodne przez cały rok. Jeśli zależy Ci na komforcie językowym, w Hurghadzie możesz uczyć się po polsku, z polskim instruktorem, co usuwa jedną z największych barier na starcie.
Dobra wiadomość dla osób, które martwią się formą: nurkowanie rekreacyjne nie wymaga wyczynowej kondycji. Sprzęt niesie Cię pod wodą, a technika liczy się bardziej niż siła. Trzeba jednak spełnić kilka podstawowych warunków.
Minimalny wiek na kurs PADI Open Water Diver to 10 lat, przy czym dzieci w wieku od 10 do 14 lat otrzymują certyfikat Junior Diver z ograniczeniami głębokości, jak podaje oficjalna strona kursu PADI. Jeśli planujesz naukę z całą rodziną, warto wcześniej sprawdzić zasady nurkowania z dziećmi w Egipcie.
Przed rozpoczęciem szkolenia wypełniasz oświadczenie medyczne. To standardowy kwestionariusz, w którym odpowiadasz na pytania o stan zdrowia. Jeśli zaznaczysz którekolwiek pole związane z chorobami serca, płuc, cukrzycą czy niektórymi schorzeniami, potrzebna będzie pisemna zgoda lekarza. Zdrowa, aktywna osoba zwykle przechodzi ten etap bez trudności.
Jeśli wiesz, że masz w kwestionariuszu pole do zaznaczenia, załatw wizytę u lekarza jeszcze przed wyjazdem. Zaświadczenie wystawione w Polsce, przetłumaczone w razie potrzeby, oszczędzi Ci szukania gabinetu na miejscu i pozwoli wejść do wody pierwszego dnia. Warto też pamiętać, że wymogi medyczne nie mają na celu zniechęcać, lecz chronić Cię przed sytuacjami, w których ciśnienie panujące pod wodą mogłoby nasilić istniejący problem zdrowotny.
W praktyce warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:
Kurs nurkowania dla początkujących dzieli się na trzy części, które budują umiejętności krok po kroku. Kolejność ma znaczenie: najpierw rozumiesz zasady, potem ćwiczysz je w bezpiecznym środowisku, a na końcu przenosisz do morza.
Pierwszy etap to wiedza teoretyczna. Uczysz się, jak zachowuje się ciało pod wodą, jak działa sprzęt i jak planować bezpieczne nurkowanie. W systemie PADI ta część odbywa się online i zajmuje od 5 do 10 godzin, zgodnie z przywołanym wyżej oficjalnym opisem kursu PADI. Możesz ją przerobić w domu, jeszcze przed wyjazdem, w dowolnym tempie.
Drugi etap to ćwiczenia w wodzie ograniczonej, zwykle w basenie lub płytkiej zatoce o warunkach basenowych. Tutaj po raz pierwszy oddychasz pod wodą przez automat i uczysz się podstawowych umiejętności: kontroli pływalności, oczyszczania maski, odnajdywania automatu. Wszystko powtarzasz spokojnie, aż wejdzie w nawyk.
To najważniejszy moment całego kursu dla osoby, która się denerwuje. Ćwiczenia odbywają się na głębokości, na której w każdej chwili możesz stanąć na dnie lub wynurzyć głowę. Instruktor pokazuje najpierw każdą umiejętność sam, a potem stoi obok, gdy próbujesz jej Ty. Dopiero kiedy czujesz się pewnie w wodzie zamkniętej, przechodzicie do morza. Nikt nie popędza Cię do kolejnego kroku, zanim nie opanujesz poprzedniego.
Ostatni etap to cztery nurkowania w wodach otwartych, zwykle rozłożone na dwa dni. Wtedy pokazujesz w prawdziwym morzu to, czego nauczyłeś się w basenie. W Egipcie ten etap najczęściej odbywa się na rafach przybrzeżnych, gdzie od razu widzisz kolorowe ryby i koralowce.
Cały kurs PADI Open Water Diver można ukończyć już w 2 do 4 dni. Jeśli teorię przerobisz online przed przyjazdem, na miejscu zostają tylko ćwiczenia praktyczne i nurkowania morskie, co daje więcej czasu na odpoczynek i zwiedzanie.
Planując wyjazd, zarezerwuj na sam kurs minimum trzy dni z buforem. Bufor przydaje się, gdyby pogoda w jednym dniu okazała się gorsza albo gdybyś potrzebował powtórzyć jakieś ćwiczenie. Kurs to nie wyścig, a dodatkowy dzień zapasu zdejmuje presję z całego procesu. Reszta pobytu zostaje wtedy wolna na plażę, wycieczki lub pierwsze samodzielne nurkowania już po odebraniu certyfikatu.
Typowy plan w Hurghadzie wygląda tak:
Egipt jest wygodny do nauki z konkretnego powodu: warunki są przewidywalne przez cały rok. Temperatura wody w Hurghadzie waha się od 21 stopni w lutym do 29 stopni w sierpniu, a widoczność utrzymuje się w przedziale 20-30 metrów, jak wynika z danych sezonowych o Morzu Czerwonym. Ciepła, przejrzysta woda oznacza mniej stresu i lepszą naukę. Termin warto dopasować do pory roku, bo warunki zmieniają się między zimą a latem.
Nauka w naszym centrum Golden Star Divers opiera się na małych grupach i indywidualnym podejściu, dzięki czemu instruktor ma czas dla każdego kursanta. Przed zapisem warto też z góry poznać kwestię kosztów i tego, co dokładnie obejmuje cena kursu.
Lekki niepokój przed pierwszym oddechem pod wodą jest zupełnie naturalny. Twój organizm reaguje na coś nowego. Kilka prostych rzeczy pomaga zamienić ten stres w ekscytację.
Warto też pamiętać, że nie jesteś w tym sam. Pierwszy oddech pod wodą pokonały już miliony ludzi, a nurkowanie staje się coraz bardziej dostępne dla wszystkich. Dobry instruktor prowadzi Cię krok po kroku i nigdy nie każe robić niczego, do czego nie jesteś gotowy.
Warto też z góry przemyśleć, jak wybrać centrum nurkowe w Hurghadzie. Dobrze dobrane miejsce to połowa sukcesu i mniej powodów do stresu.
Zarezerwuj termin kursu Open Water Diver na kilka dni swojego pobytu w Hurghadzie i przerób teorię online jeszcze przed wylotem. Dzięki temu na miejscu zostanie Ci sama frajda z wchodzenia do wody, a po dwóch, trzech dniach wyjdziesz z morza z certyfikatem, który otwiera drzwi do nurkowania na całym świecie. Skontaktuj się z Golden Star Divers, opisz swoje oczekiwania i pozwól, aby polskojęzyczny instruktor poprowadził Cię przez pierwsze zanurzenie.
Nie musisz być zawodnikiem. Wystarczy, że utrzymasz się na wodzie i przepłyniesz krótki dystans bez sprzętu. Nurkowanie opiera się na sprzęcie i technice, nie na sile pływania.
Kurs PADI Open Water Diver zajmuje zwykle od 2 do 4 dni. Teorię można przerobić online jeszcze przed wyjazdem, co skraca czas spędzony na miejscu.
Certyfikat Open Water Diver uprawnia do nurkowania do głębokości 18 metrów. To wystarczy, aby zobaczyć większość najpiękniejszych raf Morza Czerwonego.
Przed rozpoczęciem nauki wypełniasz oświadczenie medyczne. Jeśli zaznaczysz którekolwiek pole dotyczące zdrowia, potrzebna będzie zgoda lekarza. Zdrowa, aktywna osoba zwykle nie ma z tym problemu.
Kurs PADI Open Water Diver można zacząć od 10 roku życia. Dzieci w wieku 10-14 lat otrzymują certyfikat Junior Diver z ograniczeniami głębokości.
