Kurs nurkowania wygląda jak podróż w trzech etapach: najpierw poznajesz teorię, potem ćwiczysz podstawowe umiejętności na płytkiej, spokojnej wodzie, a na końcu nurkujesz w morzu pod okiem instruktora. Cały proces, od zapisu do odebrania certyfikatu Open Water Diver, zajmuje najczęściej od 2 do 4 dni (PADI). Ten przewodnik prowadzi Cię przez każdy etap, żebyś na pierwszy dzień przyszedł spokojny i dobrze przygotowany.
Najczęściej pierwszy kurs to PADI Open Water Diver, czyli certyfikat, który otwiera drzwi do nurkowania na całym świecie. W Hurghadzie, gdzie ciepłe i przejrzyste wody Morza Czerwonego pozwalają szkolić się przez cały rok, kurs przebiega wyjątkowo komfortowo.
Cały kurs ma jasną strukturę i prowadzi Cię krok po kroku do pełnego certyfikatu. Po zapisie wypełniasz krótką ankietę zdrowotną, poznajesz instruktora i odbierasz materiały szkoleniowe. Następnie przechodzisz przez teorię, ćwiczenia w basenie lub na płytkiej wodzie, a na końcu wykonujesz cztery nurkowania na wodach otwartych (PADI).
Zapis zwykle zaczyna się od rozmowy o Twoim doświadczeniu i oczekiwaniach. Nie musisz mieć żadnej wiedzy wstępnej. Wystarczy, że czujesz się dobrze w wodzie i jesteś w rozsądnej formie zdrowotnej.
Po drodze nie musisz śpieszyć się z decyzją o rozpoczęciu. Jeśli zastanawiasz się, gdzie najlepiej zacząć, pomocny będzie nasz tekst o tym, gdzie zrobić kurs nurkowania: w kraju czy za granicą.
Certyfikat otrzymujesz po zaliczeniu wszystkich trzech części. Jest on uznawany na całym świecie i nie traci ważności.
Teoria daje Ci fundament, a wody zamknięte pozwalają spokojnie przećwiczyć każdą umiejętność, zanim wejdziesz do morza. Część teoretyczna obejmuje zasady fizyki nurkowania, działanie sprzętu, planowanie nurkowania oraz reguły bezpieczeństwa. Dziś dużą część przerobisz online, zanim jeszcze dotrzesz na miejsce.
Teoria nie jest trudna. Opiera się na zdrowym rozsądku i prostych zasadach, a materiały są pełne ilustracji i krótkich filmów. Na koniec rozwiązujesz testy, które sprawdzają, czy wszystko dobrze zrozumiałeś.
Wody zamknięte to basen albo płytka, osłonięta zatoka z łagodnym dnem. To tutaj po raz pierwszy oddychasz pod wodą. Najpierw w pozycji, gdzie w każdej chwili możesz wstać.
Podczas tych ćwiczeń opanowujesz kluczowe umiejętności:
Każdą czynność powtarzasz tyle razy, ile potrzebujesz. Instruktor pokazuje ją najpierw sam, a potem obserwuje Ciebie z bliska. Ten etap buduje pewność siebie, która procentuje w morzu.
Nurkowania na wodach otwartych to moment, w którym teoria i basenowe ćwiczenia łączą się w prawdziwe nurkowanie w morzu. Kurs Open Water Diver wymaga czterech takich nurkowań, zwykle rozłożonych na dwa dni (PADI). Zaczynasz na niewielkiej głębokości i stopniowo schodzisz niżej, gdy czujesz się pewnie.
Na każdym nurkowaniu powtarzasz umiejętności znane z płytkiej wody, tyle że w naturalnym otoczeniu. W Morzu Czerwonym oznacza to kolorowe rafy, ławice ryb i świetną widoczność, która ułatwia orientację.
Po certyfikacji Open Water Diver możesz nurkować samodzielnie z partnerem do głębokości 18 metrów (PADI). To zakres, w którym mieści się większość najpiękniejszych raf wokół Hurghady.
Każde nurkowanie kończy się omówieniem w grupie. To dobry moment, żeby zadać pytania i zapisać przebieg nurkowania w swoim dzienniku.
Instruktor jest Twoim przewodnikiem przez cały kurs i odpowiada za bezpieczeństwo oraz tempo nauki. Dobry instruktor dopasowuje się do Ciebie, a nie odwrotnie. Jeśli jakaś umiejętność sprawia trudność, poświęca na nią więcej czasu, zanim przejdziecie dalej.
Szkolenia odbywają się w małych grupach, zwykle kilkuosobowych. Dzięki temu instruktor widzi każdego kursanta i może szybko zareagować. Mała grupa to też większy komfort i mniej stresu.
Grupa daje jeszcze jedną korzyść: uczysz się pracy w parze. Nurkowanie opiera się na systemie partnerskim, w którym dwie osoby pilnują siebie nawzajem. Ta współpraca zaczyna się już podczas kursu i zostaje z Tobą na każde kolejne nurkowanie. Profesjonalne szkolenie i nadzór instruktora to zresztą główny powód, dla którego nurkowanie rekreacyjne jest tak bezpieczne, co podkreśla organizacja Divers Alert Network zajmująca się bezpieczeństwem nurków.
W Golden Star Divers kursy prowadzą polskojęzyczni instruktorzy, więc całą teorię i wszystkie instrukcje otrzymujesz w zrozumiałym języku. To ważne, gdy uczysz się czegoś nowego z dala od domu.
Większość obaw przed pierwszym kursem jest naturalna i znika po pierwszym nurkowaniu na płytkiej wodzie. Początkujący najczęściej martwią się o oddychanie pod wodą, ciśnienie w uszach, kontakt z morskimi zwierzętami albo o to, że nie poradzą sobie ze sprzętem.
Oto jak wygląda to w praktyce:
Jeśli czujesz niepokój, powiedz o tym instruktorowi. Od tego on jest. Spokojne tempo i możliwość powtórki każdego ćwiczenia to podstawa dobrego kursu.
Na pierwszy dzień wystarczy, że przyniesiesz kilka drobiazgów, bo cały sprzęt nurkowy zapewnia centrum. Najważniejsze są dokumenty, strój kąpielowy i dobre nastawienie. Resztą zajmie się szkoła nurkowa.
Przyda się następujący zestaw:
Jeśli masz własną maskę, w której czujesz się dobrze, możesz ją zabrać. Reszta, czyli automat, kamizelka, butla i pianka, czeka na Ciebie na miejscu w odpowiednim rozmiarze.
Warto też wyspać się przed pierwszym dniem i przyjść bez pośpiechu. Spokojna głowa uczy się szybciej. Jeśli planujesz połączyć kurs z urlopem, pomocny będzie nasz przewodnik, jak zaplanować wczasy nurkowe w Egipcie.
Gdy już wiesz, jak wygląda kurs nurkowania krok po kroku, następnym konkretnym krokiem jest wybór terminu i rezerwacja miejsca w małej grupie, najlepiej z polskojęzycznym instruktorem, żeby spokojnie zdobyć certyfikat podczas wakacji w Hurghadzie.
Standardowy kurs PADI Open Water Diver trwa zwykle od 2 do 4 dni. Dokładny czas zależy od grafiku i tempa, w jakim opanowujesz kolejne umiejętności.
Nie musisz być pływakiem wyczynowym. Wystarczy, że czujesz się swobodnie w wodzie i potrafisz przepłynąć krótki dystans oraz utrzymać się na powierzchni przez kilka minut.
Z certyfikatem Open Water Diver możesz nurkować do 18 metrów. Kolejne kursy specjalistyczne pozwalają zejść głębiej i poznać nowe techniki.
Pełny certyfikat Open Water Diver uzyskasz od 15 roku życia. Dzieci od 10 lat mogą rozpocząć wersję juniorską z pewnymi ograniczeniami głębokości.
